Рецепты из тыквы для похудения и очищения

Процесс:

1 — Помещаем тыквенные семечки в небольшой сотейник, и держим их на среднем огне в течение 3-4 минут, постоянно помешивая – до золотистого цвета.

2 — Добавляем в сотейник половину смеси из приправ, немного помешиваем, после чего перекладываем их в тарелку.

3 — В кастрюле растапливаем сливочное масло, добавляем мелко порезанную луковицу, кайенский перец и оставшуюся часть приправ.

Рецепты из тыквы для похудения и очищения

Вам может понравиться

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *