Результаты диеты можно наблюдать уже через несколько дней, лишний вес начинает сдавать свои позиции достаточно быстро, приблизительно за семь дней уходят пять-семь килограммов.
Многие испытавшие на себе различные диеты и не получившие никаких результатов удивляются насколько эффективна диета Дюкана.
Диета Дюкана примерное меню, которой состоит из четырёх этапов в подавляющем большинстве нужно готовить еду именно по рецептам доктора.
Диета имеет условное разделение на четыре фазы.
